SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bf trening

  • Witam Pisze w imieniu kolegi gdyz nie posiada neta... wiec jedynie przekazaliscie mu co napsialiscie mu tutaj..tyle o demnie Cel cyklu dobra masa.. posiadam 200 tableke metanabolu polskiego z Jelfy i 15 strzalow tescia prol tez apteczny... czy jest mozliwosc ulozenia z tego czegos w miare dobrego..zaznacze ze juz raczej nic nie dokupie jedynie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2010-02-03 12:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 80 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5-6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: p&p 4x/week 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2015-05-10 15:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 80 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3,2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: epi solo, meta + enan/mix 8. TRENING: SW, bieganie, siłownia – na czas cyklu bez biegania a więcej siłowni 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 2012-11-29 11:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bede dokladnie opisywal diety, ale jest trzymana (w sumie to zawsze trzymam diete, zalezy jaki akurat cel). 5-6 posilkow dziennie, bialko w kazdym posilku, wegle rano i okolotreningowo, tluszcze wszedzie poza okolotreningowo :) Trening silowy 4 x w tygodniu, po kazdym sesja aerobow 30-40 min. W przez ten miesiac z supli stosowalem tylko BCAA po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2009-08-05 11:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto 3 cykl zrobić mocny ? zastanawiam się nad cyklami 1-4 antek 50/100/100/100 1-12 ena 500 e7d 1-11 deca 400 e7d 6-13 anavar 20 ed 13-15 HCG 2500 iu e3d 15-... 24tab clomid czy może taki 1-6 mata 30 mg ed 1-12 oma 500 e4d 1-11 deca 400 e7d 6-13 anavar 30 ed 13-15 HCG 2500 iu e3d 15-... 24tab clomid a może wy coś poradzicie ? cel cyklu siła [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2011-07-06 17:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    witam cwicze na siłowni 3 miechy chciałem wziac jakis koks niewiem czy to mi cos da bo pisza na forum ze minimalny starz 2 lata chciałem wziac deke albo mety czy lepiej złaczyc to razem i co zrobic zeby mi to co uzyskam dzieki tym sterydom nie upadło i mam prosbe jesli ktos ma pisac takie teksty jak "spie****aj gówniarzu" czy tez bedzie miał jakis [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2009-10-27 15:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+cypi+tri tren

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 84 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 61 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ło rajuśku :) 6. DIETA: -białko: 2,6-2,8 -węglowodany:około 4,6 -tłuszcz: 1,3-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teraz delikatnie tritren i prop ( ale dawki raczej lecznicze - 220mg/250mg),kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2014-08-18 12:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania po odbloku

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 98 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 124 -udo: 66 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 2,2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test cypio/enan/prop + master prop/enan + meta + wino 8. TRENING: push/pull/legs 5x/tydzień 9. CEL CYKLU: masa jakościowa 10. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2017-07-12 14:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:? -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 28 miechów 6. DIETA: 6 posiłków +/- -białko: 200-240 <---- liczę samo mięso -węglowodany: 600 -tłuszcz: 80 Kalorie ok 3.5-4 tys 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 200 mietek balkan pierwszy tydz 20 mg ed drugi 30 mg ed od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2012-02-23 20:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol + Cynk ?

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie co do cynku jest to mój 1 cykl na metce kolega mi poradził żebym kupił cynk ale boje sie ze jak przy metce nabiorę wody to cynk wypłucze zemnie tą wodę i będzie tylko strata kasy Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 78 Wzrost: 180 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 36,5 Obwód talii: 78 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 43 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4379 Data: 2011-02-02 17:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen - choroba

    Temat
    Doping

    Mam pytanie odnośnie Clen, mianowicie podczas 6 dnia przyjmowanie clena zachorowałem tzn. lekarz stwierdził początek zapalenia oskrzeli, lecz nie nie jestem pewien czy to nie od clena , czy rzeczywiście mnie coś wzięło. Lekarz przepisał antybiotyk w którym sybstancją czynną jest spiromycyna. Tutaj rodzi się moje pytanie czy przerwać branie clena, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2011-07-26 19:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki doping

    Temat
    Doping

    witam,jestem nowy na forum i chciałbym zadać pytanie dotyczące dopingu a mianowicie jaki i w jakich ilościach stosować,chciałbym nadmienić że jestem nie chodzę na siłke bo nie miałem na to zbytnio czasu(praca,praca,praca)lecz teraz chciałbym zacząć choć mogę poświęcić na to tylko godzinę dziennie wiem że są tu ludzie bardzo ambitni i moją [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2012-06-14 21:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol solo 1 cykl

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 26 2.WAGA: 74-75 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: 35 KLATA: 112 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 1.5 roku 6.DIETA 1 posiłek 4-5 kromek żółty ser metka cebulowa lub makrela 2 posiłek jajecznica z 3 jaj lub 250g mięsa wiepszowiny 3 zupa puźniej 100g ryżu przed ugotowaniem dorsz 5 płatki kukurydziane ok 100g + mleko od krowy 0.5l lub [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5889 Data: 2015-04-02 20:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, 2 tygodnie temu skonczylem propa z trenem, jestem teraz na odbloku. mam przyplyw gotowki i chcialbym zakupic srodki na nastepny cykll ktory planuje zrobic pod koniec jesieni. nie mam kompletnie pomyslu. do glowy mi przychodzi enan+bold+wino, albo cos z npp moze jakas metka. chcialem spobowac dlugiego estru (nie chce mi sie tak czesto kuc [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2012-06-10 10:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny cykl...

    Temat
    Doping

    Witam.Podjąłęm decyzje o rozpoczęciu cyklu i w związku z moimi poprzednimi doświadczeniami i z tym co widze na co dzien na silowni postanowilem podejsc do tematu profesjonalnie.I tu zwracam sie z prośbą do doswiadczonych forumowiczow o pomoc w ułożeniu cyklu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 100 Wzrost: 186 Obwód klatki: 120 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2010-10-16 15:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl srodki

    Temat
    Doping

    [...] dla podtrzymania gonad z fartem, bracia ;) 1. WIEK:26 2. WAGA:102 3. WZROST:195 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat - 4 lata przerwy - rok treningów - rok przerwy 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:6,5 -tłuszcz:1.0 (jakoś tak, do lekkiej korekty) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko sarmy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2023-01-10 23:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl enan i mix

    Temat
    Doping

    1. WIEK:29 2. WAGA:80 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:108 -udo:58 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:od 18roku życia z przerwami, obecnie regularnie, zaczynałem z 54kg wagi przy 180cm wzrostu i 28,5biceps 6. DIETA: -białko:2g/kg mc -węglowodany 3,5 -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 8. TRENING: FBW 3x/tyg 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 341 Data: 2020-11-17 16:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiadam 4 deki-200,4 butle mixa t350,4 butle propa 300szt mety10mg, winko oral-10mg 100szt jak zmontowac z tego cykl,tan jestto juz ktoooorys cykl z kolei po 2 letniej przerwie powrot do "zycia" 1. WIEK: 33 2. WAGA: 80(98 2 lata wstecz,deka 700mg,test1,5g,insa,meta) 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 42 spadek z 45 -klatka: 128 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2011-05-10 19:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL H-DROL

    Temat
    Doping

    Witam chce zacząc cykl na h-drolu i mam pare pyt. Jest to mój pierwsz kontakt z tego typu rzeczami. Mam 21 lat waga 90 kg 182 cm obwod ramienia 40 Chce kupic dwa opakowania po 60 tab . Jaka dlugosc cyklu od 6-7tyg po 2 tab dziennie w odstepach 6h czy w pozniejszym etapie dolozyc 3? Co na odblok czy MHP T-Bomb II wystarczy? Na oslone essential [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2011-05-04 23:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + massdrol

    Temat
    Doping

    Co sądzicie o takim cyklu? Wyglądałby następująco: -pierwsze 20 dni meta 3 tabsy dziennie (15mg) - natepne 20 dni massdrol 3 capsy dzinnie Cel masa + siła co do pytan "dlaczego akurat tak" od razu napisze że mam po 60 tabletek każdego specyfiku. moze jakies inne sugestie co do rozpiski?? czekam na jakies sensowne odpowiedzi i z góry dzięki. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2010-05-20 11:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)